التزم المشي والجري في الصباح الباكر، فهي طريقة فعالة لتحسين كيمياء الجسم ،
والتنفس العميق يجعلك تطرد السموم من جسمك ، ويفرز هرمونات الراحة والسعادة .
عندما تمتع عينيك بالمناظر الجميلة التي تقع عليها عيناك ، ويداخلك الإحساس
بالانتعاش والأمل في غد قريب مملوء بالانتصار ، وتحقيق الإنجازات و الازدهار
والخيرات .
عندما ترى الآمال الكبار وهي تتحقق ، فتعيد البهجة إلى القلوب الحزينة ، وتمد القوة
إلى الأجساد المكدودة لتحقيق المزيد من الأحلام ، والتعلق بمزيد من الطموحات ،
وليشحذ المزيد من العزم ، والإرادة ، والحماس للعمل في مشروع وحلم جديد يرسم
البسمات على الشفاه .
وكلما أنجزت أكثر كلما حققت انتصارات ونجاحات أكثر ، كلما قويت عضلاتك في
اتخاذ قراراتك ، واشتد عودك ، وقويت إرادتك وازدادت صلابتك ، وتولدت طاقاتك ،
واشتعل حماسك ، وقوي إيمانك بقدراتك ، وارتفعت معنوياتك .
المشاركات
