عش حياة أطول لا ندرك في شبابنا طبيعتنا الفانية ، ولكن الطريقة التي نعيش بها كل
عام من حياتنا تؤثر على طول عمرنا ولا يعد الوقت مبكراً للبدء بالتفكير تفكيراً صحياً ،
كما لا يمكن أن يفوت الأوان أبداً على ذلك مهما تقدمنا في العمر ؛ ضع الصحة على
رأس جدول أعمالك .
لقد خلق الجسد الإنساني ليتحلى باللياقة والكفاءة وتكون الحياة أكثر متعة وإثارة حقا
عندما تعمل جميع أجهزتك على خير ما يرام ، لذا فلتقرر أي جوانبك البدنية تريد أن
تغيرها .
المشاركات
